Cara Mudah Agar Tidak Mudah Ngantuk Saat Belajar

Tuesday, July 17th 2018. | Berita

Cara Mudah Agar Tidak Mudah Ngantuk – Mengantuk adalah kondisi tubuh manusia yg memerlukan istirahat karena telah seharian beraktivitas. Mengantuk merupakan keadaan yg wajar dan sangat manusiawi. Misalnya pada saat anda telah melakukan banyak aktivitas di siang hari yg begitu melelahkan, maka dimalam hari anda kan langsung merasakan kantuk yg amat sangat ketika sedang duduk bersantai. Pada kondisi yg seharusnya, manusia jangan melawan rasa kantuk ini. Seharusnya manusia beristirahat jika rasa kantuk tiba dan tidur dgn cukup.

  Tips Agar Tidak Mudah Ngantuk Saat Belajar  

Cara Mudah Agar Tidak Mudah Ngantuk

Dalam kondisi dan keadaan tertentu mengharuskan kita untuk selalu terjaga dan tak mengantuk. Misalnya pada saat lembur bekerja dikantor dan pada saat sedang belajar. Dalam kondisi seperti ini seseorang dituntut oleh pekerjaan yg mendesak sehingga mau tak mau dia harus melawan rasa kantuknya.

Pada sebagian orang, kantuk justru menjadi penyakit. Jika pada orang normal mengantuk cukup sesekali terjadi ketika kurang tidur, namun pada tipe tipe orang tertentu mengantuk terjadi secara terus menerus sampai mengganggu aktivitasnya. Nah mengantuk yg seperti inilah yg berbahaya. Lalu adakah cara untuk menanggulanginya? Ternyata ada beberapa cara agar kit tak mengantuk. Mari simak ulasannya dibawah ini.

Cara Mudah Agar Tidak Mudah Ngantuk Saat Belajar dan Berkerja

  • Minum kopi

Cara yg satu ini merupakan cara yg paling lazin digunakan seseorang jika ia merasa mengantuk. Ketika anda sedang mengerjakan laporan pekerjaan atau tugas kuliah dimalam hari, anda harus meminum segelas kopi terlebih dahulu agar tak merasa mengantuk. Hal ini disebabkan karena kopi mengandung kafein yg membuat orang merasa segar bugar dan aliran darah mengalir kencang. Untuk mendapatkan efek yg maksimal, minumlah kopi sejam sebelum melakukan kegiatan.

  • Mengunyah permen karet

Hal yg biasa dilakukan anak kecil adalah memakan permen karet. Namun ternyata permen karet juga dapat menghilangkan kantuk loh sobat. Dengan mengunyah permen karet maka rahang kita akan terus bergerak dan membuat kita tetap sadar dan terjaga. lihat juga : Menghilangkan Ngantuk di Pagi Hari

Itulah 2 cara agar tidak mudah mengantuk yg bisa kami berikan. Semoga artikel ini bermanfaat ya sobat..

Artikel Lainnya:

tags: , , ,
.:[Close ads]::[Click 2x]:.

.:[Close ads]::[Click 2x]:.